কিসমিস (Raisins) হলো আঙ্গুর শুকিয়ে তৈরি করা একটি প্রাকৃতিক ও স্বাস্থ্যকর শুকনা ফল। এটি মিষ্টি স্বাদের ও নরম টেক্সচারের, যা সহজেই চিবানো যায় এবং ছোট-বড় সবারই প্রিয়।
কিসমিসে রয়েছে—
-
আয়রন ও ক্যালসিয়াম
-
প্রাকৃতিক ফাইবার
-
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও প্রাকৃতিক চিনি
উপকারিতা:
✔️ রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ায় ও রক্তস্বল্পতা দূর করে
✔️ হজমশক্তি উন্নত করে
✔️ দেহে এনার্জি যোগায়
✔️ ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে
✔️ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে
কিসমিস খাওয়া যায় সরাসরি, অথবা পায়েস, খিচুড়ি, ডেজার্ট কিংবা দুধে ভিজিয়ে। এটি একটি প্রাকৃতিক ও নিরাপদ স্ন্যাকস, যা দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় রাখা উচিত।
MawlaShop থেকে অর্ডার করুন প্রিমিয়াম কোয়ালিটির কিসমিস – প্রতিদিনের জন্য স্বাস্থ্যকর মিষ্টি সমাধান।
Reviews
There are no reviews yet.